É certo que ainda estamos longe dos dias quentes, para colocar roupas mais leves, frequentar prais e piscinas, ou seja, colocar o corpo de fora, pois temos que tomar cuidado com o corpo para que nessa época de verão tudo esteja nas medidas certas.
Então não se pode mais esperar para colocar o corpo em forma para o Verão. Se você ainda não começou, esta na hora! E se você já começou esta na hora de intensificar os treinos.
Porque sabemos que os resultados estéticos, são lentos e precisam de esforço para serem alcançados, então vamos se mexer que ainda há tempo.
"A dor é passageira, mas a desistência é para sempre."
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